Medical Fitness ist die Kombination aus wissenschaftlich belegter Bewegungserkenntnis und therapeutischer Medizinmethodik. Vorzeigebeispiel hierfür ist das beliebte „Functional Training“, welches aus dreidimensionalen Funktionsübungen besteht und seinen Ursprung in der Sport- und Physiotherapie hat. Das gestiegene Interesse an dieser Trainingsweise macht Physiotherapeuten, als Experten und Partner bei den Bewegungsabläufen und der Funktionsdiagnostik unabdingbar. Sie verbinden die Physiotherapie mit dem Personal Training und bieten dem Kunden somit die Möglichkeit, die Performance individuell anzugehen und zu perfektionieren.

Mein Ziel ist es darüber hinaus Ihnen dabei zu helfen, dass Sie ein besseres Verständnis für Ihren Körper und seine Bedürfnisse entwickeln. Dies erfolgt durch einen maßgeschneiderten Trainingsplan der sich an Ihre Ziele anpasst, ob sportlicher oder therapeutischer Natur, der Konzentration auf funktionelle und ganzheitliche Übungen, sowie der Auswertung Ihrer Ergebnisse. Darüber hinaus möchte ich Ihnen bei der Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans zur Seite stehen, damit Sie die gewünschten Ziele Ihres Trainings erreichen und langfristig von ihrem Training profitieren.